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骨盤 まわし

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骨盤 まわし


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簡単シェイプ! 90秒間ぐるぐる腰回し! 整形外科の医学博士と、医療現場の最前線で働く理学療法士が人間工学に基づいて共同開発した、家庭でできる効果的な骨盤運動。 座ってゆっくり腰を回すだけ、メタボリック対策に効果的な運動が、一日わずか90秒で集中的に行えます。 腰周りの柔軟性がアップ、普段使われてい...

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商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマットムック出版社宝島社発売日2010年10月ISBN9784796679022発売国日本サイズ・ページ63p;26関連キーワード タムラショウジ 9784796679022 【smtb-u】出荷目安の詳細はこちらHMV レビューとじ込み付録 壁に貼ろう! 股関節...

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