あの人気のレシピ本【タニタ食堂レシピ】みたいな、メニューです。実際に食べて体験しようまずは食べるだけのダイエットレッスン。ご飯150g足しても500kcal以下！塩分3g以下!!　ラクラクヘルシーダイエットセット【手作り】【送料無料】【5食セット】国産鶏のトマト煮込みひじき入り豆腐ハンバーグ国産豚肉のわさび醤油焼き国産鶏つくね鱈のきのこあんかけ

.main {font-size: 14px;}.aka {color: #F00;font-weight: bold;}※北海道・沖縄・離島は、別途送料800円を頂きます。ご了承くださいませ。■ラクラクヘルシーダイエットセット（5食セット）内容量【国産鶏のトマト煮込みセット】　内容量225g 【ひじき入り豆腐ハンバーグセット】　内容量190g 【国産豚肉のわさび醤油焼きセット】　内容量240g 【国産鶏つくねセット】内容量190g 【鱈のきのこあんかけセット】内容量190g 原材料【国産鶏のトマト煮込みセット】鶏もも肉、セロリ、玉ねぎ、ニンニク、ホールトマト、赤ワイン、コンソメ、パルメザンチーズ、パセリ、オリーブ油、塩コショウ、チンゲン菜、干し椎茸、練り辛子、レモン汁、白ワイン、醤油（大豆、小麦、アルコール）【ひじき入り豆腐ハンバーグセット】国産牛ミンチ、国産豚ミンチ、木綿豆腐、ひじき、卵、ねぎ、長ネギ、じゃがいもでんぷん、醤油(脱脂加工大豆、食塩）砂糖、しょうが汁、さつまあげ、干しいたけ、ごぼう、ピーマン、醸造アルコール料理酒、昆布かつお抽出液、ブロッコリー、人参、れんこん、こんにゃく【国産豚肉のわさび醤油焼きセット】豚ロース肉、ブロッコリー、かぼちゃ、練りわさび、塩コショウ醤油（大豆、小麦、アルコール）、小松菜、桜エビ、干し椎茸、練り辛子、レモン汁、白ワイン、醤油（大豆、小麦、アルコール）、木綿豆腐、白すりごま、こんにゃく、干し椎茸、砂糖【国産鶏つくねセット】鶏ミンチ、たまねぎ、卵、南瓜、じゃがいもでんぷん、砂糖、白ごま、焼きちくわ、高菜、れんこん、パプリカ、ピーマン、醤油(脱脂加工大豆、食塩）、本みりん（もち米、米、米麹）醸造アルコール料理酒、昆布かつお抽出液【鱈のきのこあんかけセット】たら、塩コショウ醤油（大豆、小麦、アルコール）、チンゲン菜、干し椎茸、練り辛子、レモン汁、白ワイン、醤油（大豆、小麦、アルコール）、木綿豆腐、白すりごま、こんにゃく、干し椎茸、砂糖保存方法冷凍保存お召上がり方　　　冷凍のまま、または冷蔵庫で解凍してから電子レンジで温めてお召し上がりください。 ※透明のふたをしたまま、温めてください。 ※温めたあと、容器がたいへん熱くなりますので、必ずミトンなどをご使用いただいてやけどに十分ご注意下さい。（未解凍の場合）500kw　4分30秒（解凍後の場合）500kw　2分30秒 ※目安ですので、調整をお願い致します。

こちらもお勧め！>>ダイエット成功体験