エアロビガール[ダイエットエアロビマシーン] FD-006 の通信販売　【後払いもOK】

価格：25,800円

販売元：マッキー

トレーニングナビサイクル　はこちらアルインコプログラムバイク AF6900　はこちらスライヴエアロビガール（ダイエットエアロビマシン）スライヴエアロビガールは、日常生活ではあまり使われることのないお腹周りの筋肉の強化を中心に、家庭で気軽にエクササイズができるダイエットエアロビマシンです。エアロビガールに乗り、動くリズムに合わせて揺れるだけ。腕や脚に動きをつければ、さらに効果的なエクササイズが楽しめます。エアロビガールダイエットエアロビマシン　使い方色々エアロビガールダイエットエアロビマシンは、使用方法によって楽しみ方色々。シートの動きにリズミカルに合わせることで、充実したエアロビ運動が行えます。初めの内は付属のオリジナルDVDを参考に、そして慣れてきたら自分で色々アレンジを加えてみてください。きっと毎日のエクササイズが楽しくなりますよ！エクササイズ 1基本運動エクササイズ 2太ももの内側の筋肉脚を足指の付け根で支えて、シートのリズムに合わせて膝を左右に振る。腕もリズミカルに前後に大きく振る。慣れてきたら脚を後ろに上げて、お尻・背中・太ももでバランスを取ってみる。脚を足指の付け根で支えて、太ももの内側をひねるようにグッと力を入れる。手を太ももの外側に付けて、太ももを押し出す要領でリズムを取る。エクササイズ 3わき腹の筋肉エクササイズ 4腹筋エクササイズ動作イメージ脚を足指の付け根で支えて、シートのリズムに合わせて膝を左右に振る。胸の前で腕を組んでヒジを前に出し、シートと同じ方向に動かす。4回に1回、ヒジの動く方向に顔も振ってみる。アゴを引いて上半身を後ろに倒し、脚を前方に伸ばす。手でシートにつかまりながら、バランスを取る。上手くできるようになったら、腕と脚を一緒に動かす。お好みの速さを選べます。遅い～早い（4段階調整）自動コース使いすぎ防止タイマー付きエアロビガールダイエットエアロビマシン　オリジナルDVDエアロビガールダイエットエアロビマシン　オリジナルDVD付き！！エアロビエクササイズの例を動画で見られます。エクササイズ 1　：　基本変エクササイズ 2　：　太ももの内側の筋肉（基礎編・応用編）エクササイズ 3　：　わき腹の筋肉（基礎編・応用編）エクササイズ 4　：　腹筋（基礎編・応用編）エクササイズ 5　：　オリジナルエクササイズ（川野バージョン）さらにエアロビガールオリジナルリストバンド（500g×2個）も付いてきます！エアロビガールダイエットエアロビマシン　使用上の注意エアロビガールダイエットエアロビマシンは無理をせず、体力の範囲内で使用してください。体に異常を感じたら直ちに中止してください。高齢の人、体力のない人は体に負担をかける恐れがあります。慣れるまでは速度を1か2で使用し、慣れてきたら3～4へ上げてご使用下さい。ご使用の前に必ず取り扱い説明書をお読みの上、正しくお使い下さい。商品詳細商品名・型番・カラーエアロビガール FD-006 ホワイト電源 AC100V　50/60Hz 消費電力 60W 適応体重 100kg以下回転数速：約100回/分　遅：約45回/分オートタイマー約15分外形寸法幅約45 × 奥行約54 × 高さ約63.5cm 質量約17kg 電源コード長さ約2m 材質本体：ABS樹脂　シート部：合成皮革　機構部カバー：ポリエステル 1台箱寸法・重量幅約46 × 奥行約57 × 高さ約66.5cm　約20kg ※1日1時間の使用で1ヶ月あたりの電気代は約40円です。（新電力料金目安単価22円/kW時で計算）エアロビガール【ダイエットエアロビマシン】

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