【送料無料】スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル

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渭原梢幻冬舎メディアコンサルティング幻冬舎発行年月：2010年09月ページ数：99p サイズ：単行本 ISBN：9784344997516 付属資料：手帳／1 渭原梢（イハラコズエ）株式会社スリムビューティハウス代表取締役COO。25年間エステティック業界に携わり、世界各国の学会で発表してきたデータに基づく確かな技術と理論を、1万人以上のエステティシャンに教育してきた東洋美容の第一人者。2006年よりミス日本グランプリ決定コンテストの審査員を務める。「日本女性の美しさ」を世界ブランドにするという企業理念のもと、ダイエットを成功させたい多くの女性のために本書を執筆。鍼灸師。日中伝統医学理論学会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　あなたの人生を変えるスリム式ダイエットとは？ー一生太らない体のつくり方（やせてキレイになると女の悩みの9割は解決する／なぜ、あなたはいつまでたってもやせられないのか？　ほか）／2　まずは付録の手帳で脳トレスタート！ースリム式セルフチェックで自分を知る（自分の字が成功の魔法！毎日、手帳をつけるだけで自然とやせる脳に変わります／骨格診断　ほか）／3　たった1分！スリム式骨盤おこしエクササイズーインナーマッスルを鍛えてやせやすい体に（やせている人は姿勢美人！やせられない原因は、「骨盤のゆがみ」にあります／インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げる　ほか）／4　賢く食べてキレイになる！ースリム式ダイエットの食べ合わせルール（あなたの体は、あなたが食べたり飲んだりしたものでしかつくられません／スリム式ダイエットの食べ合わせルール　ほか）／5　より本格的にやせたいあなたへースリム式東洋美容のヒミツ（東洋美容のキーワードは「陰陽」と「五行」／代謝を司る「気・血・水」は五行のバランスを保つ生命線　ほか） ○○だけダイエットを渡り歩くダイエット難民のあなたへ。本来のダイエットとは「わざわざ太るようなこと」をしている習慣に気づき、直していくことです。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学美容・暮らし・健康・料理ファッション・美容ダイエット美容・暮らし・健康・料理ファッション・美容着物その他

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